A MET ('Muscle Effect Therapy') - érintésterápia. Szavak nélkül, nagyon pontos és gyengéd érintés útján hat, mely a test fizikai feszültségének megváltozását eredményezi.
hatásmechanizmusa
Alapjául azok a megfigyelések szolgálnak, amelyek szerint a múltban átélt, érzelmekkel telített emlékek közvetlen hatással vannak a vázizom rendszerére. A feldolgozatlan konfliktusok fizikai feszültséget okoznak és a test elégtelen működésének különböző formáihoz vezethetnek. Nagyon gyakran nem veszünk időben tudomást testi jelzéseinkről.
A finom érintés tudatosítja az izomfeszültséget, és felszínre hozhatja az itt raktározott érzelmeket, esetleg az emlékeket is, hogy azokat feldolgozhassuk.
Az érintés fájdalommentessége biztonságtudatot kelt a testben és a lélekben egyaránt, így könnyebben felszabadulhat a traumák hatása alól. A tudat a blokkolt energiák feloldásával segíti a szervezet öngyógyító folyamatainak beindulását.
hasonló módszerek
Rolfing, Deep Tissue work
Az 50-es években egy amerikai biokémikus, dr. Ida Rolf megfigyelte, hogy a lelki állapot a testtartás megváltozásában is megnyilvánul. Ha a helytelen testtartás miatt egyetlen csigolya elmozdul, akkor ez törvényszerűen az egész gerincre hatással lesz. A rolfing egy olyan speciális masszázstechnika, mely a teljes izomzatot átgyúrja egészen a csontokig, hogy a kimozdult, blokkolt csigolyák újra a helyükre kerüljenek.
A deep tissue során a figyelem a kötőszövet fellazítására irányul.
Extrém erős, koncentrált nyomással dolgoznak, melyet ujjal, könyökkel, vagy az összezárt kéz csontjait használva alkalmaznak bizonyos pontokon. Ez a nyomás a kötőszövetre és minden olyan szövetre hat, ami az izomrostokat beburkolja.
Mindkettőt a MET előfutárának tekinthetjük. A Rolfingtól a Deep Tissue-n keresztül a MET-ig tartó fejlődést az elektroncsőtől a tranzisztoron keresztül a mikrochipig tartó fejlődéshez hasonlíthatnánk. Ennek eredményeként a munkafolyamat pontosabbá és jóval hatékonyabbá vált.
Mindkét terápia rendkívül fájdalmas. A MET módszert alkalmazók tapasztalata szerint jobb eredmények érhetők el a fájdalommentes érintésekkel.
eltérő terápiák, módszerek
Akupunktúra, Shiatsu, Reflexológia, Aromaterápia, Masszázs, Faith healing, Kiropraktika
Az akupunktúra és a shiatsu a kínaiak által felfedezett meridiánok mentén dolgoznak. A diagnózis és az azt követő munka speciális pontok és meghatározott vonalak mentén történik. A diagnózis felállításánál figyelembe veszik a kínai orvoslás elméleti alapjait és a terápiát ennek hatékony gyakorlati szempontjai szerint végzik.
A MET nem von le következtetéseket a kliens panaszai alapján, nem keres összefüggéseket a múlt eseményei és a jelen állapot között. Ezzel szemben tudomásul veszi, és segít azokat tudatosítani. Így a kliens az, aki a felismeréseket megteszi, ha szükségesnek találja. Ez a munka kölcsönös együttműködésen alapul a kliens, és a módszert alkalmazó személy között.
A reflexológus a talpon a mikrozónákon dolgozik, ahol az egyes szerveknek megfelelő területek masszírozásával közvetlenül hat az adott szervre.
A MET ezzel szemben nem fókuszál az adott szervek és szervrendszerek megadott területeire, hanem közvetlenül a fájdalmat illetve a túlzott feszültséget tároló izmokkal dolgozik.
Az aromaterápia kombinálja a chi-masszázshoz hasonlatos technikát a különböző növényi olajesszenciák használatával. A masszázs határozott érintést alkalmaz olajjal vagy anélkül. A növényi hatóanyagok szerepe a bőr és izom stimulációjával megegyező jelentőséget kap.
A MET viszont közvetlen érintést alkalmaz olajok és esszenciák nélkül. Az egészen könnyed érintésnél a nyomás nem több néhány grammnál. Ez megadja a testnek a változtatáshoz szükséges információt, ami az izmok átprogramozásához vezet.
Faith Healing: a klienseket a hitüket erősítő információkkal látják el. Amennyiben hitük elég szilárd, ez a gyógyulásukhoz vezethet. A MET szakemberek ezt fenntartással kezelik.
A MET szívesen fogadja a szkeptikusokat.
A kiropraktika során a terapeuta az izületi blokkokat manipulációs fogásokkal a helyükre pattintja. Ezek a feszült izmok miatt gyakran visszaalakulnak a kezelést megelőző állapotba.